Cesta k Breathworku
Moje cesta k dechu začala před několika lety, když jsem poprvé objevila dechové techniky během jógy. Už tehdy mě jednoduché dýchání do bříška úplně nadchlo a přineslo mi hluboký pocit klidu.
Později, na jednom ženském retreatu, jsem se poprvé setkala s Osho dynamickou meditací, a zde mě dech doslova ohromil svou bouřlivou silou. Fascinovalo mě, jak hluboké prožitky mi mohl poskytnout a já věděla, že jsem na správné cestě.
Během následujících roků jsem se setkala s různými technikami jako Wim Hof method, pranajáma, holotropic...
Cítila jsem, že tak velkou léčivou sílu dechu chci sdílet se světem. Proto jsem se rozhodla absolvovat 2-měsíční teacher training Awakening Breathwork (TetraBreath) v Řecku a stala jsem se CERTIFIKOVANOU facilitátorku TetraBreath.
Tato cesta mi ukázala, jak může být dech mocným nástrojem pro osobní růst a transformaci. Jsem šťastná, že mohu tuto moudrost a techniky sdílet s vámi, abychom společně objevovali, jak hluboké a obohacující může být spojení s naším dechem.
Můj příběh
Před několika lety jsem se setkala s úzkostí propojenou s panickými ataky, která mi doslova obrátila život vzhůru nohama. Byla to těžká zkušenost, ale také pro mě znamenala začátek mé cesty. Věřila jsem v to, že člověk může být sám sobě léčitelem, nechtěla jsem jít cestou léků.
Prvně jsem se začala zajímat o meditaci a jógu, kde jsem se i setkala s dechem, který mě už hned od začátku fascinoval
Prošla jsem si několika ženským retreaty a seberozvojovými programy, které mi na mé cestě dost pomohly.
Díky následující možnosti být součástí ženských táborů ne jako účastnice, ale vidět to z té druhé strany mentorky, jsem v sobě cítila, jak mě naplňuje držet prostor pro druhé. Vidět je, jak rozkvétají a otevírají se jim jejich zářivá srdce, mě samotnou naplňovalo pocitem štěstí.
Prošla jsem si osobním Master programem s průvodkyní Lucií Vonchitzki a díky ní jsem našla odvahu a pustila se do svého prvního projektu - prvních ženských kruhů.
Uplynulé UDÁLOSTI
-
2024 - 5 skupinových BREATHWORK lekcí v ČR, nespočet individuálních terapií DECHEM
-
Leden 2024 - 10 skupinových BREATHWORK lekcí v Thajsku (Koh Phangan) - mýma rukama prošly stovky lidí
-
Listopad 2023 - Full moon ritual (Úplňkový rituál) s posvátnou geometrií pro 25 lidí
-
Říjen 2023 - Skupinový Podzimní rituál s posvátnou geometrií v podniku Bistro s pekárnou U Matchy
-
Léto 2023 - 2x individuální rituál (Předporodní rituál a Rituál rozloučení)
-
Červen 2023 - Ženský kruh Nové začátky v SALORI
-
Leden - Květen 2023 - 5x ženský kruh Minisérie Archetypy ženy (Panna, Matka, Čarodějka, Vědma, Královna)